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아사나의 왕, 머리서기
35,000원

요가의 왕이라 불리는 시르아사나는
그저 거꾸로 서는 자세가 아닙니다.
몸의 균형, 정신의 중심,
그리고 '두려움'을 마주하는 수련입니다.


&소요시간 : 60분 

&대상 : 요가 중급자 이상 

&장소 : 마핏케어 필라&요가  

&주의 : 고혈압, 녹내장, 경추 디스크 등 증상이 있는 분은 수강 전 반드시 상담 바랍니다.

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