바람 들고, 꽃 피듯… 나도 그렇게 풀립니다.
굳었던 어깨와 마음,
숨결 따라 천천히 풀어지는 몸.

하루의 쉼, 내 마음과 몸을 위한 인요가
깊고 부드러운 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀고,
고요한 호흡 속에서 진짜 나를 만나는 시간.
인요가 원데이 클래스에서 힐링을 경험해보세요.

&소요시간 : 60분 

&대상 : 전 연령층 남녀노소

&인원 : 2~5명 까지

&장소 : 마핏케어 필라&요가